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¿Cómo se puede "beber con responsabilidad" si usted no sabe la cantidad de alcohol que realmente está bebiendo?

Las advertencias sobre el uso nocivo del alcohol suelen utilizar “equipos estándar”. Esto puede ser confuso para la mayoría de la gente, que no van a tomar el tiempo para convertir el alcohol por volumen (ABV%) y onzas o mililitros en estas unidades estándar. El seguimiento de sus bebidas con el TSM Beba registro y dejar que la aplicación calcular que para usted.

crear Bebidas

Tanto si eres un cerveza, vino, licor o bebedor, puede agregar su bebida a su propia lista personalizada y guardarla para facilitar la entrada más adelante. Añada un nombre, la ABV%, y crear diferentes tamaños en onzas o ml. El registro de TSM bebida convertirá la información para bebidas estándar (SD) en base a su área geográfica.

Seguimiento medicación y Recordatorios

Si está utilizando el registro de TSM beber con el Método Sinclair, puede iniciar sesión su tiempo la medicación con un solo toque y editar la cantidad si su médico le ha recomendado tomar menos de una dosis completa. Registro de medicamentos establece una alarma durante el tiempo mínimo de espera - el temporizador incorporado se fija durante 60 minutos si le han prescrito naltrexona y 120 minutos si le han prescrito nalmefeno. (Los medicamentos recetados sólo debe ser obtenido a través de su médico de acuerdo con todas las leyes locales y federales. Siga las instrucciones del médico para cualquier uso de la medicación.)

Tabla de Reducción de Progreso alcohol

bebidas registrados se actualizan automáticamente su carta reducción de bebida. Si usted está en TSM y le gustaría ver a su reducción general para el tratamiento, la entrada de su / semana promedio "pre-TSM" bebidas en los ajustes para "Semana 0." Esta tabla hace que sea fácil para mostrar su proveedor de servicios médicos de su progreso durante las citas de seguimiento.

Conectarse a Peer Soporte

Fácil acceso a las opciones salva vidas moderada Foro apoyo de los compañeros, una comunidad con más de 1.500 miembros en todo el mundo.

herramienta basada en la atención plena de TSM para ayudar a reducir la ingesta de alcohol a través del rastreo bebida.

TSM Drink Log

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